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冬天吃萝卜,有利于身体,这3类人,尽量还是少吃,许多人不清楚

文章出处:景宝玩具 责任编辑:Happy Monkey 人气: 发表时间:2019-01-07 15:00:48【

 民间有着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬季也是萝卜大量上市的日子,因此,在冬天许多人也是非常喜欢吃白萝卜。因为白萝卜性甘平,脆甜,水分比较多,具有非常好调理肺虚、痰多等功效。许多父母也会经常哪白萝卜与冰糖煮水给孩子喝,主要针对冬天天气干燥而引起孩子干咳有好的效果。而且,白萝卜还有促进消化、养胃的功效。因为,白萝卜属于植物性纤维,能够加快肠胃的蠕动,有着促进食物消化等功效。因此,对肠胃就有这很好的保护作用。虽然说,白萝卜很好,可是,并不是每个人都适合吃的。景宝玩具告诉你,冬天吃萝卜,有利于身体,这3类人,尽量还是少吃,许多人不清楚。

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冬天吃萝卜,有利于身体,这3类人,尽量还是少吃,许多人不清楚。

1、肠胃不好,易腹泻的人:由于白萝卜含有大量的植物性纤维素,能加快食物消化,如果,肠胃不好,易拉肚子的人,吃了白萝卜会导致腹泻加重,所以,这类人尽量不要吃。

2、阳虚型便秘的人:阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。阳虚也是人体病理症状的一中,一般阳虚表现为四肢不热,腰部膝盖过冷。虽然说,白萝卜营养价值非常高,同时,还具有健胃消食,行气化瘀等作用。但是,它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状。

3、糖尿病人:首先,白萝卜中有一种物质,容易抑制胰岛素的分泌,对糖尿病患者的血糖控制不佳,同时,由于白萝卜中糖分含量较高,如果过多食用,也不利于血糖的控制,所以,建议糖尿病患者尽量少吃白萝卜。

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萝卜虽好,但并不是人人都能吃,你们是否知道,这3类人不能吃。

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