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查出孩子近视度数“过高”,医生:多吃3样少做2事,度数悄悄降

文章出处:景宝玩具 责任编辑:Happy Monkey 人气: 发表时间:2019-01-09 15:50:06【

 小小年纪就已经近视了,孩子只有8岁就已经近视500度?真得是让人心急焦虑呀,近视度数还在一直得往上涨,平均每半年涨150度?眼科医生说孩子多吃这3样食物,少做这2种事情,近视度数就能够悄悄地降。

1、多吃猪肝——营养含量是猪肉的10

1)方名:猪肝羹

2)食材:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。

3)做法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。

婴儿玩具布量尺.jpg

2、多吃菠菜——补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质

1)方名:菠菜猪肝汤

2)食材:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

3)做法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服

3、多吃虾米——增强睫状肌的肌力

1)方名:青椒虾米

2)食材:虾米、青椒、青蒜、

3)做法:准备好虾米烘烤至红色;把青椒跟青蒜斜刀切至丁状;小米椒切碎,放入油里跟姜爆香;把辣椒放入锅中炒至半熟放入虾米,加入调味料(根据个人口味)

【眼科医生说值得一提的是要想让孩子的近视度数降下来,还是要用科学的方法,比如迷迭惟视,是清华大学的科研成果。根据名方结合现代科技研制而成。通过穴位敷贴,直接作用于眼疾所在穴位经络上的点,能有效降低眼压,防止巩膜因内部压力而变薄,从而减缓和控制眼轴的延长,有效控制近视度数的增长,长期使用可恢复视力】

景宝玩具告诉你,要想孩子视力好,还要少做这2件事情,保护视力,提神亮眼

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1、少吃糖

吃进去的糖需要体内的维生素B1帮忙分解代谢,摄入越多,消耗越多。而维生素B1对神经系统有保护作用,一旦缺乏,便会影响眼部周围的神经,造成神经功能受损,易引起视疲劳,从而影响视力。

家长特别要警惕人为添加到食品里的糖,常见的有白糖、红糖、砂糖、玉米糖浆、高果糖玉米糖浆、麦芽糖浆、蜂蜜、黑糖,还包括包装好看的各类糖果、含糖饮料。

2、少玩手机,多出去玩

很多孩子一放假就开始玩手机,不想出去玩,这其实是错的。研究认为,增加户外运动可使视网膜受光照时间增多,光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺,使眼轴缩短,从而防治近视。家长也可以给孩子准备益智玩具,引导孩子一起玩耍,锻炼孩子的智力。

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大家有什么育儿方面的问题,欢迎你们留言给我哦!

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